Het Belang van Gedan Barai in Karate: Een Essentiële Techniek voor Verdediging 13 februari 2024 | Geen reacties | uke Gedan Barai: Een Essentiële Techniek in Karate Gedan Barai, ook wel bekend als “lage blokkering”, is een van de meest fundamentele en essentiële technieken in […]