5 kata karate shotokan: de Heian-reeks voor beginners en gevorderden
5 kata in Shotokan-karate: de Heian-reeks Wie Shotokan-karate leert, maakt vaak al vroeg kennis met de vijf Heian-kata. Deze vaste reeks vormt voor veel karateka’s […]
5 kata in Shotokan-karate: de Heian-reeks Wie Shotokan-karate leert, maakt vaak al vroeg kennis met de vijf Heian-kata. Deze vaste reeks vormt voor veel karateka’s […]
3 kata karate voor beginners Kata zijn vaste patronen van karatebewegingen. In een kata voert de karateka technieken uit tegen denkbeeldige tegenstanders. Stoten, trappen, blokkeringen, […]
2 kata karate: Heian Nidan en Heian Sandan Kata zijn vaste bewegingsreeksen in karate. In een kata voer je technieken uit tegen denkbeeldige tegenstanders. Je […]
Heian Shodan: de eerste kata in Shotokan-karate Wie begint met Shotokan-karate, leert vaak al vroeg een eerste kata. In veel dojo’s is dat Heian Shodan. […]
1 kata karate: wat is de eerste kata? Wie begint met karate, komt al snel het woord kata tegen. Een kata is een vaste reeks […]
Pinan Sono Ichi: de eerste kata uit de Pinan-reeks Pinan Sono Ichi is de eerste kata uit de Pinan-reeks, een bekende serie kata’s binnen verschillende […]
Artikel: Naihanchi Naihanchi: De Krachtige Kata van Karate Naihanchi, ook wel bekend als Tekki in sommige karatestijlen, is een belangrijke kata die wordt beoefend in […]
Naifanchi: De Krachtige Kata van Karate Naifanchi: De Krachtige Kata van Karate Naifanchi, ook wel bekend als Naihanchi, is een kata die zijn oorsprong vindt […]
Artikel over Seipai Seipai: De Krachtige Kata van Okinawaanse Oorsprong Seipai is een traditionele kata in de wereld van karate, met zijn oorsprong op het […]
Artikel: Seienchin Kata in Kyokushin Karate Seienchin Kata in Kyokushin Karate Seienchin is een van de belangrijke kata’s in Kyokushin Karate, een vorm van full-contact […]