5 kata karate shotokan: de Heian-reeks voor beginners en gevorderden
5 kata in Shotokan-karate: de Heian-reeks Wie Shotokan-karate leert, maakt vaak al vroeg kennis met de vijf Heian-kata. Deze vaste reeks vormt voor veel karateka’s […]
5 kata in Shotokan-karate: de Heian-reeks Wie Shotokan-karate leert, maakt vaak al vroeg kennis met de vijf Heian-kata. Deze vaste reeks vormt voor veel karateka’s […]
De eerste kata in Shotokan-karate Wie begint met Shotokan-karate, leert al snel kata. Een kata is een vaste reeks karatebewegingen die je solo uitvoert. De […]
Artikel: Heisoku Dachi in Karate Heisoku Dachi in Karate Heisoku Dachi is een van de basisstanden in karate die vaak wordt gebruikt tijdens trainingen en […]