Artikel: Kesa Gatame Kesa Gatame: De Omhelzing van de Schouder Kesa Gatame is een veelgebruikte houdgreep in verschillende vechtsporten, zoals judo en Braziliaans jiu-jitsu. Het […]
De beste vechtsport: waarom je kunt kiezen uit zoveel opties Er zijn een aantal vechtsporten die als de beste worden beschouwd. De meest populaire hiervan […]