4 kata karate Shotokan: kennismaking met de Heian-reeks
4 kata in karate Shotokan: de eerste stappen in Heian Kata is een vastgelegde reeks karatebewegingen. In Shotokan-karate helpen kata karateka’s om technieken, houding, balans, […]
4 kata in karate Shotokan: de eerste stappen in Heian Kata is een vastgelegde reeks karatebewegingen. In Shotokan-karate helpen kata karateka’s om technieken, houding, balans, […]