N Pro Karate: train met focus, techniek en discipline
N Pro Karate: trainen met focus, techniek en discipline Karate is meer dan een verzameling stoot- en traptechnieken. Het is een vechtkunst waarin beweging, concentratie […]
N Pro Karate: trainen met focus, techniek en discipline Karate is meer dan een verzameling stoot- en traptechnieken. Het is een vechtkunst waarin beweging, concentratie […]
5 kata in Shotokan-karate: de Heian-kata uitgelegd In Shotokan-karate vormen kata een belangrijk onderdeel van de training. Een kata is een vaste reeks technieken en […]
4 kata in karate Shotokan: de eerste stappen in Heian Kata is een vastgelegde reeks karatebewegingen. In Shotokan-karate helpen kata karateka’s om technieken, houding, balans, […]
4 kata karate voor beginners Kata zijn vaste reeksen van karatebewegingen die je solo uitvoert. In een kata komen technieken zoals stoten, trappen, blokkeringen en […]
3 kata karate voor beginners Kata zijn vaste patronen van karatebewegingen. In een kata voert de karateka technieken uit tegen denkbeeldige tegenstanders. Stoten, trappen, blokkeringen, […]
De eerste kata in Shotokan-karate Wie begint met Shotokan-karate, leert al snel kata. Een kata is een vaste reeks karatebewegingen die je solo uitvoert. De […]
Heian Shodan: de eerste kata in Shotokan-karate Wie begint met Shotokan-karate, leert vaak al vroeg een eerste kata. In veel dojo’s is dat Heian Shodan. […]
Morote karate: de kracht van twee handen Wie zich verdiept in karate komt soms het woord morote tegen. Dit Japanse begrip betekent letterlijk ‘beide handen’ […]
Muchimi in karate: soepel, zwaar en verbonden bewegen Muchimi is een begrip uit het Okinawaanse karate dat een bepaalde manier van bewegen en contact maken […]
1 kata karate: wat is de eerste kata? Wie begint met karate, komt al snel het woord kata tegen. Een kata is een vaste reeks […]