Artikel: Kesa Gatame Kesa Gatame: De Omhelzing van de Schouder Kesa Gatame is een veelgebruikte houdgreep in verschillende vechtsporten, zoals judo en Braziliaans jiu-jitsu. Het […]
Atemiwaza: De Kunst van Slagaanvallen in Aikido Atemiwaza: De Kunst van Slagaanvallen in Aikido Atemiwaza is een essentieel onderdeel van Aikido, een Japanse vechtkunst die […]