5 kata karate shotokan: de Heian-reeks voor beginners en gevorderden
5 kata in Shotokan-karate: de Heian-reeks Wie Shotokan-karate leert, maakt vaak al vroeg kennis met de vijf Heian-kata. Deze vaste reeks vormt voor veel karateka’s […]
5 kata in Shotokan-karate: de Heian-reeks Wie Shotokan-karate leert, maakt vaak al vroeg kennis met de vijf Heian-kata. Deze vaste reeks vormt voor veel karateka’s […]